A premiere vue, Il existe ceux qui diront qu’il n’y a rien de mal a i§a ; apres tout, la planification evite de multiples problemes. Cependant, Lorsque l’on analyse legerement plus loin, on voit que derriere cette organisation ils font nombre d’efforts, de tensions et de nerfs anterieurs.
Notre tranquillite est soutenue par un equilibre precaire et ne tient qu’a votre fil, puisque tout imprevu menace de briser ce plan parfait. C’est exactement votre que craignent nos gens controlantes. Aussi, voyons les indices Afin de identifier une telle facon d’etre et comment y faire face.
A quoi ressemble une personne controlante ?
Une personne controlante se caracterise par claque de dicter ce qui est fera et De quelle fai§on, c’est-a-dire qu’elle definit l’integralite des aspects d’une situation, car i§a la fait se sentir en marketing. Cependant, au fond, il a une personnalite precaire ; via consequent, il cherche a etre en controle.
Il s’occupe de l’ensemble des details a l’extreme, puisqu’il ne sait nullement gerer – ni tolerer – les improvisations. Le probleme d’etre dans une relation avec une telle personne, c’est qu’elle essaie de « tout regler ». Ainsi, au fil un moment, le lien devient ecrasant.
En fera, ce qui pourra entrainer des consequences inattendues. Par exemple, dans les environnements de travail, lorsqu’il y a votre patron controlant, ses employes se limitent a repondre a ses ordres, au lieu de rechercher l’innovation, de miser sur la creativite ou d’apporter des ameliorations. De cette maniere, ce qui semble d’abord une vertu, devient le talon d’Achille de ces gens.
Caracteristiques d’une personne controlante
Il y a maints signes qui vous permettront d’identifier un individu controlante. Quelques des plus frequents seront les suivants :
- Agissez tel si vous protegiez les autres. De cette maniere, il deguise sa soif de controle sous une facade d’interet ou de preoccupation.
- Au fond, ces types de gens ont 1 sentiment permanent d’insecurite, de « menace ». Pour ce motif, c’est reellement conscient des situations qui l’interessent, ce qui lui cause une constante experience de stress.
- Ce seront des gens inflexibles, ayant de la peine a s’adapter aux changements et a toutes les imprevus. D’ordinaire, ils essaient d’etablir leurs propres regles du jeu. Pour ce motif, ils ont tendance a etre minimum spontanes.
- Ce seront des personnes peu surs d’eux avec une faible estime d’eux-memes, bien que quelquefois ils semblent « manger l’univers ». Ils craignent de perdre le controle et d’etre exposes ou que les mecs realisent votre qu’ils ressentent vraiment. Aussi ils essaient toujours d’aller de l’avant.
- Dans Quelques cas, votre seront des personnes tres envahissantes, qui ne respectent gui?re votre vie privee et peuvent meme vous demander le commentaire de marche de ce telephone portable, ordinateur, ou autre.
Que Realiser avec un individu controlante ?
Apprendre a gerer des situations avec une personne controlante va eviter des moments inconfortables. Deux recommandations Afin de agir contre votre personnalite sont les suivantes :
Afficher le caractere
Au debut, il est important que vous ne lui permettiez aucune prendre le controle de ce vie ou d’assumer un role au-dela de celui que vous voulez qu’il ait. C’est-a-dire, evitez de donner Plusieurs explications sur ou, Di?s Que, avec qui ou ce que vous faites, que ce soit la partenaire, ce ami ou la pere.
Ne donnez gui?re d’explications juste Afin de eviter la confrontation, car vous finirez via vous fatiguer. Plus vous donnez d’explications, plus ils vous en demanderont, donc votre conflit surviendra a un moment donne si ca persiste.
Mettre des limites
N’ayez pas peur de fixer des limites. Vous devez faire valoir votre vie privee et vos droits. Cela y aura des details sur les activites ou vos histoires que vous souhaitez partager, mais quand et De quelle fai§on, c’est a vous de decider. Lorsque vous le faites, agissez avec assurance et evitez la violence. Ne mettez pas de cote vos besoins et vos envies.
Laisse tomber le blame
Controler les individus tient souvent nos autres pour responsables et repandre le blame ; ne laissez nullement ce qui arriver. N’essayez jamais non plus de vous expliquer, car ils ont generalement un pourquoi Afin de bien.
L’autre cote de la culpabilite est que, plusieurs fois, cette personne utilise la manipulation emotionnelle Afin de essayer d’obtenir ce qu’elle veut. De votre facon, il genere d’une culpabilite ainsi que la pitie chez le interlocuteur, qui agit en faisant ce qu’on lui devoile. Alors apprenez a penser « non » chaque fois que cela est important.
Renforcer l’estime de soi
Enfin, Il semble aussi tres important que vous travailliez concernant la estime sans dire pour pouvoir vous valoriser et vous faire respecter. Parfois, vous finissez via plaire et ceder Afin de eviter nos conflits parce que vous pensez que i§a « ne vous coute pas grand chose ». Par consequent, le controle commence a se repandre comme de l’eau sur le sable.
Lorsqu’il y a un individu qui controle, on voit quelqu’un de l’autre cote qui possi?de des difficultes a fixer des limites. Par consequent, il va i?tre important que vous puissiez egalement « rompre » avec votre lieu ou votre role.
Un controle extreme est toxique
Comme nous le proposons, avoir un certain controle dans l’existence est positif, puisqu’il va permettre d’avoir une marge de securite, de savoir agir ainsi que ne pas se sentir « nulle part ». Cependant, i§a ne devra jamais etre confondu avec le controle d’la vie des autres ; chacun a sa propre propre autonomie et Notre liberte de prendre ses decisions.
Le controle mene souvent au conflit et est toxique Afin de des relations, car l’environnement termine par se sentir submerge. Bien sur, il est important de saisir qu’il ne s’agit pas de noir et blanc. Plusieurs fois, derriere Divers comportements, Il existe des histoires qui nous permettront de plus comprendre pourquoi ils le paraissent.
Entre autres, dans certains cas, le besoin de controle https://datingmentor.org/fr/filipinocupid-review/ vient du type de parentalite recue, comme autoritaire ou rigide. Pour le sens, que vous soyez la personne qui cherche a exercer un controle ou que vous soyez celle qui traverse une position similaire, il est important que vous demandiez de l’aide Afin de eviter de nuire a ce sante mentale ou a celle de votre entourage.
Enfin, sur la voie du changement, on doit « blanchir » les consequences sur une propre sante de vouloir se controler. Et c’est que cela derive des episodes d’anxiete, de stress, de depression et de tension permanente, car pas de detail ne est en mesure de etre passe.
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